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人気のにんにくサプリってどうなの?

「にんにく」の画像検索結果

 

にんにくには健康や活力アップなどの効果が期待できる成分が入っているので、

にんにくが入ったサプリメントは人気があります。

 

にんにくはおいしくなくはないですが、匂いがありますし、

調理も手間なので毎日食べるにはなかなか大変です。

 

ですがにんにくサプリメントは、臭いがあまり気にならないし、

刻んだり、加熱しなくても摂取できるのでお手軽でおすすめです。

 

サプリメントの種類によっては、コーティングのため、

臭いが全く気にならないものもあったりします。

 

にんにくをそのまま持ち歩くと嫌われる事必死ですが、

サプリメントなら気軽に持ち運びができて、いつでも携帯することができます。

 

外出時や、泊まりの旅行に行く時でも、出先で簡単に摂取できることがメリットですね。

 

特に錠剤タイプのサプリメントであれば、健康成分の摂取がしやすく飲みやすいですね。

 

にんにくは、昔から様々な健康効果があることが知られているので、

多くのサプリメントに利用されています。精力アップするとも言われていますね。

 

ちなみににんにくは入っていませんが

精力と活力アップにはにんにくより効果があるとされている

マカが入っているこちらのサプリがおすすめのようです。

http://sarahdjohnson.com/

元気になるだけじゃなく精力もアップするなら男性には嬉しい効果ですよね。

 

小麦は体に悪い?小麦=毒という研究者もいるという事実!

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小麦が体に悪いって知ってました?

 

私は知りませんでした。

 

小麦の中のグルテンという成分が良くないようです。

 

というかこんなにも普通に世の中に広まっている食べ物が

体に悪いなんて思ってもみませんでした。

 

しかし本などでも研究者や医者などが、

小麦は毒だというようなことを言っていました。

 

海外ではもっと知れ渡っているようですが、

日本では体に悪いとは知らずに口にしている方がほとんどだと思います。

 

もちろん私もそうでした。

 

まず思ったことは、なんでこんなにも体に悪い食べ物が

世の中の食状況を席巻しているんだということ。

 

でもよくよく考えると、他にも体に良くない素材は一杯あって、

白砂糖や食品添加物なんかも体に悪影響を及ぼします。

 

特に添加物においては日本は他の国と比べても

物凄い数の添加物が使われているようです。

 

これらはすぐに悪影響が出るものではないけれども、

徐々にゆっくりと、でも確実に体を蝕んでいることは

どうやら間違いないようです。

 

すぐには害を及ぼさないために、どうやら容認されてきてしまっているようです。

 

ということは国や政府は信用できないから、

自分たちの身は自分たちで守らなければなりません。

 

ということで私はそれ以来グルテンフリーの食品を探し求めるようになりました。

 

こういうグルテンフリーレストランに関するブログも良く目にするようになりました。

 

今までは頭になかったのでスルーしていたんだと思います。

 

もしここで初めて小麦が体に悪いんだと知った人がいるならば、

少し控えるか、信用できないならば調べてみるといいと思います。

 

情報の数々に驚かれると思いますよ。